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疫情下的炎夏,如何搞定“口罩脸”

让你变美的 南通大学附属医院 2022-12-21


疫情反复,口罩不能摘

长时间佩戴口罩

容易导致面部皮肤

出现各种问题

如痤疮、皮肤压损等

当疫情碰上炎夏

“口罩脸”越来越严重

如何才能远离“口罩脸”呢?



长期戴口罩会引发多种皮肤问题





1

痤疮



痤疮,俗称“痘痘”。长期佩戴口罩,在面部形成封闭潮湿的环境,皮肤出油会加重,也更容易滋生细菌,促进痤疮的发生或加重。



处理方式:

1、可根据皮损不同情况选择相应的痤疮治疗方法;

2、大量出汗后及时更换口罩,保持脸部清洁;

3、在安全环境中,可以摘下口罩,让皮肤休息片刻。



2

接触性皮炎



小部分人佩戴口罩后出现过敏现象,表现为局部皮肤瘙痒,红斑、丘疹,甚至糜烂、水疱等问题。


处理方式:

1、停止使用致敏口罩,更换其他厂家产品;

2、根据皮损不同情况,选择不同药物来缓解症状:

(1)红斑丘疹者,可选择丁酸氢化可的松等激素类软膏;

(2)糜烂渗出时,可使用生理盐水、硼酸溶液等湿敷;

(3)有继发感染时,局部使用抗生素软膏;

(4)皮损严重者建议门诊就诊。



3

皮肤浸渍



皮肤长期处在潮湿、闷热的环境中,角质层过度水合,会导致皮肤发白、浸渍、起皱。


处理方式:

1、面部涂润肤乳,不要选择厚重、油腻的润肤霜;

2、每隔2~3小时摘掉口罩并擦干汗液,补涂润肤剂,促进皮肤恢复。



4

皮肤压损



口罩过紧,会导致皮肤组织受压、摩擦,导致局部皮肤出现红斑、压痕、擦伤等,严重者还会出现皮肤破溃、糜烂。


处理方式:

1、更换松紧适宜的口罩;

2、佩戴前后可以局部涂抹润肤剂;

3、皮肤出现破损,可外用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏等预防继发感染。



炎炎夏日,四招搞定“口罩脸”





1、戴口罩也要进行防晒
夏季紫外线强烈,而普通医用口罩对紫外线的抵御效果并不强,所以即使是戴了口罩,也要进行防晒工作,涂好防晒霜,戴好防晒帽或撑伞,避免晒出尴尬的“口罩脸”。

2、连续戴口罩后适当透气
连续长时间佩戴口罩后,在确保安全的情况下,摘下口罩,让皮肤休息片刻。

3、日常做好皮肤的清洁、保湿
保持面部清洁,洁面后涂抹保湿护肤品,可选择肤感清爽的乳液、凝胶。长时间佩戴口罩,尽量避免带妆。

4、摘下口罩不要急着敷面膜
戴口罩时间长了,皮肤已处于过度水合状态,所以摘下口罩不要立刻敷面膜。因为敷面膜也是水合的过程,可能会加重皮肤问题。摘掉口罩之后,保持适当的通风,让皮肤自然地经皮水分丢失,恢复到正常的水平。


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南通大学附属医院皮肤科副主任医师 医学博士江苏省美容主诊医师

丁琦


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供稿 | 崔晓美 张艺馨

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